Chủ Nhật, 31 tháng 8, 2014

CHẠY THEO...




                    CHẠY THEO NHŨNG MỐT THỜI TRANG
EM THÀNH HOA HẬU, ANH VÀNG MẮT RA
ỐI A...!

Phố Quê 31/8/2014 T.D 

Thứ Tư, 27 tháng 8, 2014

THƠ TẾU TÁO


VỢ TÔI RẤT THOÁNG,
DẶN RẰNG :
(thơ tếu )

 














Tiền lương nộp đủ
Tối ngủ ở nhà

Sớm, trưa, chiều...sẽ để ra
Tự do nhảy nhót, hát ca-ra-ô-kề

Bao giờ kèn thổi tò te...
Con đàn, cháu đống kéo về...
Càng vui !

Liệu ai 
được...sướng hơn tui ?

Phố Quê 27/8/2014 T.D

Thứ Hai, 25 tháng 8, 2014

BÀI TRÊN TRANG BẠN VỀ DƯỠNG SINH


Hãy đọc nghiền ngẫm thật kỹ sẽ bổ ích cho bản thân
TOA THUỐC DƯỠNG SINH CHO CẢ THỂ XÁC LẪN TINH THẦN
(Sưu tầm)



 
I. Sức khỏe
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa:“Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật”.
II. Bí quyết trường thọ
1. Chấp nhận với những gì mình đang có
2. Thích nghi với hoàn cảnh của mình
3. Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn.

III. Phòng ngừa bệnh tật
1. Không vui quá hại tim
2. Không buồn quá hại phổi
3. Không tức quá hại gan
4. Không sợ quá hại thần kinh
5. Không suy nghĩ quá hại tỳ
6. Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên
7. Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua

IV. Thức ăn & uống trong ngày:
Một củ hành: chống ung thư; Một quả cà chua: chống tăng huyết áp; Một lát gừng:chống viêm nhiễm; Một củ khoai tây: chống sơ vữa động mạch; Một trái chuối: làm phấn chấn thần kinh, bớt lo âu, chống táo bón, giảm được béo; Một quả trứng hay ít thịt nạc: chống suy dinh dưỡng
Uống 1 đến 2 lít nước mỗi ngày: giải độc cơ thể.
V. Triết lý của người Trung Hoa hiện đại:
1. Một: Trung Tâm là sức khỏe
2. Hai Tí: Một tí thoải mái – Một tí nhiệt tình
3. Ba Quên: Quên tuổi tác – Quên bệnh tật – Quên hận thù
4. Bốn Có: Có nhà ở – Có bạn đời – Có bạn tri âm – Có lòng vị tha.
5. Năm Phải:
- Phải vận động
- Phải biết cười
- Phải lịch sự hòa nhã
- Phải biết nói chuyện và
- Phải coi mình là người bình thường..

VI. Bảo Sinh Thái Ất Chân Nhân
1. Ít nói năng để dưỡng: Nội Khí
2. Kiêng sắc dục để dưỡng: Tinh Khí
3. Bớt ăn hăng mạnh để dưỡng: Huyết Khí
4. Đừng nhổ nước bọt để dưỡng: Tạng Khí
5. Chớ giận hờn để dưỡng: Can Khí
6. Chớ ăn quá độ để dưỡng: Vị Khí
7. Ít lo lắng để dưỡng: Tâm Khí
8. Tránh tà tâm để dưỡng: Thần Khí.
VII. Hãy dành thì giờ

1. Hãy dành thì giờ để suy nghĩ: Đó là nguồn sức mạnh.
2. Hãy dành thì giờ để cầu nguyện: Đó là sức mạnh toàn năng.
3. Hãy dành thì giờ cất tiếng cười: Đó là tiếng nhạc của tâm hồn.
4. Hãy dành thì giờ chơi đùa: Đó là bí mật trẻ mãi không già.
5. Hãy dành thì giờ để yêu và được yêu: Ưu tiên TẠO HÓA ban.
6. Hãy dành thì giờ để cho đi: Một ngày quá ngắn để sống ích kỷ.
7. Hãy dành thì giờ đọc sách: Đó là nguồn mạch minh triết.
8. Hãy dành thì giờ để thân thiện: Đó là đường dẫn tới hạnh phúc.
9. Hãy dành thì giờ để làm việc: Đó là giá của thành công.
10.Hãy dành thì giờ cho bác ái: Đó là chìa khóa cửa TỪ BI.

MÌNH LÀ AI ?


MÌNH LÀ AI ? !




                            MÌNH LÀ AI ? MÌNH LÀ AI ?
          TRẢ LỜI BAO THÁNG NĂM DÀI...CHƯA XONG !
                    VẪN CÒN NHỮNG ƯỚC CÙNG MONG
                   GIÁ MÀ Ở TUỔI NHI ĐỒNG LẠI HAY !

                                                       PHỐ HÓP 25/8/2014 T.D

Thứ Năm, 21 tháng 8, 2014

THANH DẠ VỚI QUỲNH HOA






THƠ CỦA BẠN THƠ


TỰ TRÀO
Vũ Giang


Tuổi ngoại sáu mươi tưởng hỏng rồi
Trái tim thấy khoẻ vẫn vui tươi
Một giờ bạn trẻ xong vài hiệp
Cả tiếng tớ già một séc thôi?

Võ luyện thường xuyên không mệt mỏi
Văn ôn liên tục để vui chơi
Xuôi tay nhắm mắt lòng thanh thản
Chẳng phải oán than tiếc của trời.
* * * * * *
Chẳng phải oán than tiếc của trời
Khi nào thấy mệt quá đành thôi
Người hiền tình nghĩa luôn nồng thắm
Kẻ dữ lọc lừa sẽ bạc vôi

Ta gắng thực hành theo chính kiến
Không làm theo lệnh giống Thiên Lôi
Sống vui sống khoẻ cùng con cháu
Tìm đến kẻ đau để giúp người.
* * * * * *
Tìm đến kẻ đau để giúp người
Đi tìm bạn trẻ để cùng chơi
Làm cho cuộc sống luôn tươi mát
Rạng rỡ nụ cười ở khoé môi

Từ biệt mọi người xa cõi tạm
Thi ca vẫn tan chảy trong đời
Mấy dòng vui hoạ cùng bằng hữu
Đứt bóng là dừng phải vậy thôi...!
 
— tại Cư Xá Bắc Hải Quận 10.

THƠ CỦA BẠN THƠ : BÌNH ĐỊA MỘC - TP HỒ CHÍ MINH

Thơ Điên
P/s: Một chút thay đổi về cuộc sống. Một nỗi buồn len lén tâm tư. Một bước chân xa dần ... thế là định bỏ facebook nhưng không đành, không được, không nên. Hôm nay Mộc quay về xin chào các bác. Cảm ơn và chúc mọi người một ngày thật vui, thật nồng nàn nhé. Hù!
Một lần tôi thử hóa điên
Xé tà áo cột ưu phiền người dưng
Khách qua đường bước ngập ngừng
Nhớ ngày xưa tự nhiên dừng cuộc chơi

Lang thang cuối đất cùng trời
Như con thuyền quyết định rời dòng sông
Một hôm bụng rỗng rồng rông
Mới hay cơm gạo vốn không vô tình

Điên nhưng thi thoảng giật mình
Sợ khi tĩnh bất thình lình ngất ngư
Vùi đầu vào giấc hao hư
Nhắm con mắt lại coi như chết rồi

Chỉ là chuyện thử điên thôi
Nên câu chữ hóa chập chồi quanh co
Xin em hãy mở lòng cho
Thơ tôi được sống, được lo phận bèo

Mai về xuôi nắng trong veo
Thắp câu lục bát nhẹ gieo vần chiều
À ơi mây nước phiêu diêu
Muốn điên nên đã ít nhiều nhớ em ...

Quảng Nam, 8.2014
Bình Địa Mộc
(ảnh Mộc nhận giải thưởng thơ VNTN)

THƠ XƯỚNG HỌA CỦA THANG-NGOC-PHO & VU-GIANG


TRÁI SẦU RIÊNG
Tác giả Thang Ngọc Pho

Tạo hóa sinh ra chán vạn loài
Sầu riêng nức tiếng quả không sai
Hương thơm ngào ngạt nhiều người chuộng
Vị ngọt thanh thanh lắm kẻ xài
Cái nghĩa trăm năm đầm giọt lệ
Mối tình trọn kiếp vượt chông gai
Âm dương cách biệt đời vô lượng
Chuyện cũ lưu truyền chẳng nhạt phai
----------------------------
Bài Họa
Vũ giang

Trần gian quả quý có muôn loài
Lạ nhất Sầu Riêng nói chẳng sai
Lúc trước lạ mùi, ai cũng ghét
Khi sau bén vị, lại ưng xài
Quả non trông xấu như da cóc
Trái chín nhìn thô tựa bó gai
Sự tích trái Sầu đời tiếc nuối
Mối tình chồng vợ chẳng hề phai !
— cùng với Thanh Dạ Nguyễn, Quế Hằng Quế HằngThanh Hường Lê

Chủ Nhật, 17 tháng 8, 2014

BÂNG KHUÂNG MÙA THU


BÂNG KHUÂNG MÙA THU




Bâng khuâng khi mùa thu tới
Thương người thiếu phụ chờ mong
Và cả lòng ta trông đợi
Người còn ở cõi mênh mông

Ta yêu trời thu mát dịu
Như là tính cách người yêu
Dịu dàng trong từng lời nói
Thương ta, mệt mỏi trăm chiều

Cám ơn mùa thu nhiều lắm
Cho người ngày tháng nhớ nhau
Xa nhau dẫu là muôn dặm
Heo may nối nhớ hai đầu !...

Phố Quê 17/8/2014 (22/7/Ngọ)
THANH DẠ NGUYỄN

Thứ Bảy, 16 tháng 8, 2014

TIỀN




Tiền là nước mắt, mồ hôi
Là xương, là máu của người đổ ra...
Tiền là nhân cách chính ta
Khôn ngoan là biết tiêu pha đồng tiền !


Tiền khôn kết được bạn hiền
Tiền dại chuốc lấy ưu phiền, tội danh
Đồng tiền rất bẩn, rất tanh
Là tiền móc túi dân lành mua...ngai !


Phố Quê 16/8/2014
THANH DẠ

Thứ Sáu, 15 tháng 8, 2014

THƠ CỦA BẠN BẠN

Vu Giang  
Còn Gặp Nhau

Tôn Nữ Hỷ Khương

 
Còn gặp nhau thì hãy cứ vui
Chuyện đời như nước chảy hoa trôi,
Lợi danh như bóng mây chìm nổi
Chỉ có tình thương để lại đời.

Còn gặp nhau thì hãy cứ thương
Tình người muôn thuở vẫn còn vương,
Chắt chiu một chút tình thương ấy
Gửi khắp muôn phương vạn nẻo đường.

Còn gặp nhau thì hãy cứ chơi
Bao nhiêu thú vị ở trên đời,
Vui chơi trong ý tình cao nhã
Cuộc sống càng thêm nét tuyệt vời.

Còn gặp nhau thì hãy cứ cười
Cho tình thêm thắm, ý thêm tươi
Cho hương thêm ngát, đời thêm vị
Cho đẹp lòng tất cả mọi người.

Còn gặp nhau thì hãy cứ chào
Giữa miền đất rộng với trời cao,
Vui câu nhân nghĩa, tròn sau trước
Lấy chữ chân tình gửi tặng nhau.

Còn gặp nhau thì hãy cứ say
Say tình, say nghĩa bấy lâu nay
Say thơ, say nhạc, say bè bạn
Quên cả không gian lẫn tháng ngày.

Còn gặp nhau thì hãy cứ đi
Đi tìm chân lý - lẽ huyền vi
An nhiên tự tại - lòng thanh thản
Đời sống tâm linh thật diệu kỳ.

Thơ Tôn Nữ Hỷ Khương

Thứ Bảy, 9 tháng 8, 2014

BÀI TRÊN FB : CẤP CỨU KHI AI ĐÓ BỊ ĐỘT QUỴ !

ĐỘT QUỴ

Khi có người bị đột quỵ, hãy hết sức bình tĩnh. Cho dù bệnh nhân đang ở đâu, cũng không được di chuyển. Vì nếu bị di chuyển, các mạch máu não sẽ vỡ ra. Hãy giúp bệnh nhân ngồi tại chỗ và giữ không cho bệnh nhân bị ngã, rồi bắt đầu chích cho máu chảy ra. Nếu bạn có sẵn một cây kim tiêm ở nhà thì tốt nhất, nếu không có kim tiêm, bạn có thể dùng kim may hoặc một cây kim thẳng (Nhớ là phải rửa tay bạn thật sạch trước khi thực hiện các việc sau đây).

1. Hơ kim trên lửa để khử trùng rồi dùng nó để chích mười đầu ngón tay người bệnh.
2. Không cần các huyệt cụ thể, chỉ cần chích cách các móng tay 1mm.
3.Chích đến khi nào máu chảy ra.
4. Nếu máu không chảy ra được, hãy dùng ngón tay của bạn để nặn ra.
5. Khi tất cả mười đầu ngón tay đều đã có máu chảy ra, hãy chờ vài phút, nạn nhân sẽ hồi tỉnh.
6. Nếu nạn nhân bị méo miệng, hãy kéo hai tai nạn nhân cho đến khi cả hai tai đều đỏ lên.
7. Sau đó, chích vào dái tai nạn nhân cho đến khi mỗi dái tai có chảy ra hai giọt máu. Sau vài phút nạn nhân sẽ hồi tỉnh.

Chờ cho đến khi nạn nhân trở lại trạng thái bình thường không có một triệu chứng bất thường nào nữa thì mới chở nạn nhân vào bệnh viện. Vì nếu nạn nhân bị vội vàng chở đi ngay đến bệnh viện bằng xe cấp cứu, khi xe chạy bị xóc, sẽ làm cho các mạch máu não của bệnh nhân vỡ tung ra. Nếu nạn nhân có được cứu sống, ráng lắm mới đi lại được thì cũng do phước đức ông bà để lại mà thôi.

"Tôi học được phương pháp cứu người bằng cách chích cho máu chảy ra từ Bác sĩ Ha Bu-Ting ở Sun-Juke. Hơn nữa tôi cũng đã từng có kinh nghiệm thực tế. Vì vậy tôi có thể nói phương pháp này hiệu quả đến 100%.

Năm 1979, tôi đang dạy tại trường Ðại Học Fung-Gaap ở Tai-Chung. Một ngày nọ tôi đang dạy ở trong lớp thì có một giáo viên khác chạy đến lớp tôi và nói trong hơi thở hổn hển: "Cô Liu ơi, mau lên, Sếp bị đột quị rồi!". Tôi chạy ngay lên tầng 3. Khi tôi nhìn thấy sếp, ông ChenFu-Tien, thì ông ta da đã nhợt nhạt, nói ngọng ngiụ, miệng méo- tất cả các hiện tượng của chứng đột quỵ.

Tôi liền nhờ một học sinh đến một tiệm thuốc bên ngoài trường mua một cây kim và dùng nó chích mười đầu ngón tay ông Chen. Khi tất cả mười đầu ngón tay của ông ta đã chảy máu (mỗi ngón tay đều chảy một giọt máu bằng hạt đậu), sau vài phút, khuôn mặt của ông Chen hồng hào và đôi mắt cũng đã có thần trở lại. Nhưng miệng ông ta vẫn còn méo. Thế là tôi kéo tai ông ta cho máu chảy đến tai. Khi tai ông ta đã đỏ, tôi liền chích dái tai phải của ông hai lần để nặn ra hai giọt máu. Khi cả hai tai đều đã được nặn máu, mỗi bên hai giọt, thì một điều kỳ diệu đã xảy ra. Trong vòng 3-5 phút, miệng ông ta đã trở lại hình dáng bình thường và giọng nói trở nên rõ ràng. Tôi để cho Sếp nghỉ ngơi một lát và uống một tách trà nóng, rồi tôi giúp ông đi xuống cầu thang và chở ông đến bệnh viện.. Ông nghỉ tại bệnh viện một đêm và hôm sau được xuất viện để trở về trường dạy học.

Mọi việc xảy ra bình thường. Không hề có một tác động nào xấu để lại.

Mặt khác, nạn nhân đột quỵ thường phải chịu tình trạng mạch máu não bị vỡ khó tránh khỏi trên đường đi đến bệnh viện. Kết quả là các nạn nhân này sẽ không bao giờ phục hồi được (Irene Liu).

Vì vậy đột quỵ là nguyên nhân thứ hai của tử vong. Nhưng người may mắn có thể sẽ sống sót nhưng phải chịu bị liệt suốt đời. Điều này thật là khủng khiếp. Nếu như tất cả chúng ta có thể nhớ phương pháp chích cho máu chảy ra và bắt đầu quá trình cứu người ngay tức khắc, chỉ trong một thời gian rất ngắn, nạn nhân đã có thể hồi sinh và trở lại bình thường 100% ..

Chúng tôi hi vọng rằng các bạn sẽ bày cho người khác phương pháp sơ cứu này. Bằng cách làm như vậy, đột quỵ sẽ bị chuyển khỏi danh sách các nguyên nhân chính gây tử vong.

Xin hãy chuyển tiếp cho người khác sau khi bạn đọc xong bài này. Ðây là một việc làm rất tốt.

Thứ Năm, 7 tháng 8, 2014

NHÂN VẬT TRONG VỤ MUA BÁN TRẺ EM TẠI CHÙA BỒ ĐỀ HÀ-NỘI

Không thể tin nổi
SƯ VÀ PHẬT TỬ TRONG THỜI BUỔI CƠ CHẾ THỊ TRƯỜNG

Cận cảnh nhà thờ họ của Trụ trì chùa Bồ Đề Thích Đàm Lan và hình ảnh nhà sư tham gia giao thông trên đường phố Hà Nội(XE SỊN, BIỂN SỐ ĐẸP VÀ KHÔNG ĐỘI MŨ BẢO HIỂM)
Còn nhà thờ ở quê thì: Trong chuyến công tác về Hải Dương, phóng viên đã được tận mục sở thị nhà thờ họ của sư trụ trì Thích Đàm Lan tại xã Thanh Lang, huyện Thanh Hà.
Có mặt tại quê nhà sư trụ trì Thích Đàm Lan ngay sau tin sư thầy được công an TP Hà Nội triệu tập điều tra về hành vi mua bán trẻ em của hai bảo mẫu chùa Bồ Đề, chúng tôi được người dân trong vùng chỉ ngôi nhà thờ lớn của gia đình vị sư thầy này.
Khi hỏi thăm về nhà sư thầy Thích Đàm Lan, chúng tôi được những người dân chỉ đường đến "ngôi nhà to, khang trang và có tường bao kín cổng cao tường".

Những người dân địa phương cho hay: "Tìm nhà của sư thầy dễ lắm, chỉ thầy mới có ngôi nhà đẹp đến thế thôi".
Ngôi nhà thờ này được xây dựng theo kiến trúc cổ 5 gian với mái cong uốn lượn, hàng cột đá được trạm khắc công phu, toàn bộ cánh cửa bằng gỗ được đục đẽo tỉ mỉ và tinh xảo.

Ngôi đền thờ của dòng tộc vị ni sư này được xây 5 bậc thềm bằng đá có điêu khắc họa tiết công phu. Nhà thờ có tường bao chạy bao quanh khuôn viên rộng lớn, nổi bật giữa khung cảnh làng quê.
Ông Phạm Văn Cảnh, Phó chủ tịch Ủy ban Nhân dân xã Thanh Lang cho biết: “Ngôi nhà thờ được xây dựng trên mảnh đất do cha mẹ sư Thích Đàm Lan để lại. Sau khi quy y cửa Phật một thời gian dài, đến năm 2013, sư Thích Đàm Lan quay về cùng với gia đình xây dựng ngôi đền thờ họ này".
Mới đây, vụ việc một bảo mẫu tại chùa Bồ Đề và một người phụ nữ vừa bị bắt với tội danh “mua bán trẻ em” đã khiến dư luận phẫn nộ.

Sáng 5/8, công an TP Hà Nội đã triệu tập sư trụ trì Thích Đàm Loan để làm rõ về vụ việc trên.

Theo CA Hà Nội, hiện chưa có cơ sở để khẳng định sư Thích Đàm Lan có liên quan đến việc mua bán trẻ em. Tuy nhiên, CA Hà Nội sẽ tiếp tục điều tra, làm rõ, xử lý và công bố thông tin công khai cho dư luận.

KHÔNG CẦN PHẢI RA LUẬT NHÀ VĂN

06/11/2011 | 06:39
Luật sư Nguyễn Minh Tâm - Ủy viên Ban Thường vụ, Phó Tổng thư ký Liên đoàn Luật sư Việt Nam:
Không cần phải ra Luật Nhà văn
(Dân Việt) - Sau đề xuất đưa Luật Nhà văn vào chương trình xây dựng luật và pháp lệnh Quốc hội khóa XIII, có nhiều ý kiến phản biện khác nhau từ dư luận.


Phóng viên có cuộc trao đổi với nhà thơ - luật sư Nguyễn Minh Tâm - Ủy viên Ban Thường vụ, Phó Tổng thư ký Liên đoàn Luật sư Việt Nam xung quanh vấn đề này.
- Sáng kiến lập pháp là quyền hiến định của các tổ chức và cá nhân, việc một ai đó đưa ra sáng kiến xây dựng Luật Nhà văn là một điều bình thường, không có gì phải ngạc nhiên cả, cũng như bất kỳ ai, chẳng hạn người thích câu cá, hoặc thích quản lý việc câu cá, cũng có thể đưa ra sáng kiến về luật câu cá.
Cuộc sống cần luật pháp, điều ấy đương nhiên như hơi thở của con người. Nhưng vấn đề là sáng kiến – sở thích ấy phải phù hợp với yêu cầu, đòi hỏi bức xúc của cuộc sống. Cuộc sống chưa cần hoặc chưa đặt ra những vấn đề bắt buộc phải điều chỉnh bằng luật thì việc đưa ra sáng kiến này chỉ là một trạng thái cảm xúc nhất thời của chủ thể.
Tôi tin QH, mặc dù rất tôn trọng quyền này của chủ thể, nhưng sẽ không đưa sáng kiến này vào Chương trình xây dựng luật chính thức, bởi QH còn phải lo bao trọng trách khác trong hoạt động lập pháp, những bộ luật đã đưa vào chương trình theo đòi hỏi của cuộc sống mà đến nay vẫn chưa làm được…
Là một luật sư nhưng cũng là nhà thơ, cá nhân ông thấy việc làm thơ, viết văn có cần phải chịu sự điều chỉnh của một đạo luật?
- Nói thật, nếu buộc tôi phải làm thơ theo luật nào đó thì tôi bó tay. Thơ là tiếng nói tâm tình của người làm thơ đối với cuộc đời, là sự thăng hoa của cảm xúc. Chẳng có tâm tình, thăng hoa nào phải cần đến luật pháp cả.
Tôi cứ thử hình dung, khi có Luật Nhà văn thì trước khi cầm bút, nhà văn, nhà thơ phải kiểm tra xem các quy phạm pháp luật đã điều chỉnh việc làm thơ, làm văn của mình như thế nào, điều gì được phép, điều gì cấm.
Chỉ riêng việc tập trung trí não vào sự săm soi kiểm tra ấy thôi thì cảm xúc đã chết rồi, làm sao còn viết văn, làm thơ được nữa. Nói như thế không có nghĩa là thơ không cần đến luật, đó là luật của thơ, chứ không phải luật của người làm thơ.
Viết văn, làm thơ là tạo ra tác phẩm. Để tác phẩm của mình đến với công chúng, Nhà nước đã có Luật Xuất bản; để bảo vệ bản quyền của tác giả, đã có luật về bản quyền, không có gì lo đến mức phải ra một Luật Nhà văn để làm điều này.

Có ý kiến cho rằng cần phải tập trung xây dựng và sửa đổi những bộ luật, luật quan trọng, cấp thiết hơn cho đời sống xã hội và phát triển đất nước?
- Nền kinh tế - xã hội nước ta đang đặt ra những vấn đề bức xúc đòi hỏi phải điều chỉnh bằng luật, chẳng hạn như vấn đề chủ quyền biển đảo của quốc gia, vấn đề khiếu kiện đông người, vấn đề tạo chuẩn mực cho sự đồng thuận xã hội, quyền chủ thể tuyệt đối của nhân dân trong việc quyết định những vấn đề trọng đại của đất nước, vấn đề bình đẳng thực sự trong kinh doanh giữa các thành phần kinh tế đã được Hiến pháp thừa nhận…
Đó là những vấn đề nóng bỏng đang đặt ra trong hoạt động lập pháp của QH hiện nay. Chỉ những đạo luật nào đáp ứng được sự đòi hỏi bức thiết của cuộc sống, lòng mong đợi của nhân dân thì đạo luật ấy mới thực sự có hiệu lực trong lòng người, mới thúc đẩy xã hội phát triển.
Xin cảm ơn ông!
Nguồn trích dẫn (0)

BÀI TRÊN TRANG BẠN

HOÀI NIỆM CUỘC TÌNH... !!!

 

 


Chim khắc khoải gọi về miền kí ức
Ta nâng niu từng mảnh vỡ tim mình
Gom góp mãi vẫn không sao tìm đủ
TÌNH nẻo xưa ơi !!! đâu nữa mà tìm !!!

Ào ạt quá ...buồng tim không đủ chứa
Pha lê trong ...Ta đã vỡ vụn nhiều
Ngàn mảnh vỡ ...đi tìm Anh chẳng thấy
Lạc lối rồi ...nhức nhối đến thâm sâu


Đừng nói nữa Anh ...ta không còn đủ sức
Chịu nỗi đau vò xé tâm can
Ta đi mãi ...vẫn không hàn gắn được
Vết thương xưa ..không thành sẹo ...không lành

Ta nén chặt TÌNH mình vào đáy nước
Cát dịu dàng không muốn nhận niềm đau
Xin gửi trả những giọt đời mặn chát
Biển đau thương ...nhuộm sóng đến bạc đầu

................................................
Kảm ơn đời - kảm ơn mọi người bạn yêu quý của tôi ...cứ mỗi độ THU về trong tôi những hoài niệm buồn lại trỗi lên day dứt ...tôi lại buồn nữa rồi ...chỉ có trút ra những vần thơ mới làm tôi dịu đỡ ...mong bạn bè đừng chê trách tôi nha ,chúc mọi người luôn vui và hạnh phúc .... <3 <3 .................BKT tại : - Hoàng Anh Gia Lai - TPHCM.............

THƠ TÌNH TRÊN TRANG BẠN

HƯƠNG TÌNH TRẤN BIÊN
(Tặng người tôi yêu!)



Vạt cỏ mềm ngai ngái hương tình
Cánh tay anh gối đầu em êm ái
Văn miếu Trấn Biên sừng sững nằm bên phải
Hơi thở em bên trái dịu mềm!

Trăng thượng tuần trắng lõa ngực êm
Tròn trịa căng đầy gió vờn phơ phất
Đất trời hỡi – là hư hay là thực?..
Và em nghiêng trăng cũng ngả theo mình!

Trái đất hình như đang rùng rình
Cơn địa chấn sau vòng tay ân ái
Tiếng dế nỉ non run bờ cỏ dại
Lại bồng bềnh, lại cây lá…khuyết đêm!

Mình bên nhau dưới góc trời Trấn Biên
Cùng ở giữa - linh thiêng – phồn thực
Đêm nay nữa lại nhen đầy ký ức
Lửa trái tim sưởi ấm tiếp dặm dài!..

Hơn ba trăm năm mở cõi người ơi
Ơn vó ngựa phiêu bạt miền cung kiếm
Để đêm nay ta cùng trải nghiệm
Một chút tình ngây ngất khoảng trời xa!..


PTQ

Thứ Tư, 6 tháng 8, 2014

ĐỂ SỐNG KHỎE HƠN

HỌC NGƯỜI NHẬT ĐỂ SỐNG KHỎE


10 bài học sức khoẻ của người Nhật
Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau
Bớt ăn mặn, ăn nhiều chất chua
Bớt ăn đường, ăn nhiều hoa quả
Bớt ăn chất bột, uống nhiều sữa
Bớt mặc nhiều quần áo, tắm nhiều lần
Bớt đi xe, năng đi bộ
Bớt phiền muộn, ngủ nhiều hơn
Bớt nóng giận, cười nhiều hơn
Bớt nói, làm nhiều hơn
Bớt ham muốn, chia sẻ nhiều hơn
Những bài học trên có tác dụng rất lớn đối với những người bị tăng huyết áp, bệnh tim mạch, ung thư dạ dày, viêm gan…
Học người Nhật sống khoẻ
SGTT - Sống trường thọ là kết quả của sống khoẻ. Nhật Bản là quốc gia được mệnh danh “vương quốc tuổi thọ” vì có tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh cũng là bí quyết giúp người dân ở đất nước này sở hữu kỷ lục đó.
NGỦ DẬY NÊN UỐNG MỘT CỐC NƯỚC
Theo các nhà khoa học thuộc hội Dinh dưỡng Tokyo (Nhật), bí quyết sống khoẻ của người Nhật là sự tổng hoà của nhiều yếu tố: chế độ ăn uống, khí hậu, lối sống, vận động thể lực
Hạn chế ăn thịt, bớt chất đường, mặn có tác dụng lớn trong phòng trị tăng huyết áp, tim mạch… Ảnh: Hoàng Dũng
và cuộc sống tinh thần ổn định. Một yếu tố quan trọng khác là tâm trí thảnh thơi, không bị căng thẳng trước cuộc sống hàng ngày. Trong cuốn Cẩm nang sống khoẻ của người Nhật do hội này xuất bản đã trích giới thiệu một số động tác dưỡng sinh để mọi người thực hành hàng ngày. Động tác tuy đơn giản nhưng hiệu quả thì rất kỳ diệu, nếu thường xuyên tập luyện.
Ngủ dậy nen uống một cốc nước : khi ngủ các cơ phận của con người ít hoạt động hay hoạt động chậm lại, chức năng cũng giảm đi nhiều. Khi ngủ dậy buổi sáng, cơ thể đã bắt đầu hoạt động trở lại. Nước được uống vào lúc này sẽ được dạ dày hấp thụ một cách trọn vẹn và đầy đủ, truyền vào máu để cung cấp đủ chất dịch cho hoạt động cơ thể. Trước khi dùng trà buổi sáng cũng nên uống một ly nước lạnh. Nước uống nên pha thêm vào một chút muối và nên là nước sôi để nguội. Có thể bắt đầu uống 250ml, sau tăng lên từ 500 – 1.000ml.
Xoa mặt và cổ: dùng khăn mặt nhúng vào nước lạnh (mùa hè) hay nước ấm (mùa đông) để tuần tự kỳ cọ, xát mạnh vào những cơ phận trên mặt và trên cổ, cho đến khi da ửng đỏ lên. Thời gian trong khoảng từ ba đến năm phút. Xoa bóp cổ có thể kích thích tuyến giáp trạng, thúc đẩy kích thích tố. Xoa bóp mặt cải thiện tuần hoàn máu huyết, giảm các vết nhăn trên da mặt.
Tẩm quất đầu và cổ: nắm tay thành quả đấm tẩm vào trán 50 cái, cổ 50 cái sẽ giúp não bộ hoạt động minh mẫn hơn.
Tắm nước lạnh, tắm nước ấm: khi tắm, trước tiên dùng xà phòng xoa thành bọt, sau đó chà xát và xối nước lạnh. Người nam xối từ bụng đến tinh hoàn. Người nữ xối từ bụng xuống âm hộ. Xối lạnh bộ phận đó mục đích là kích thích hoạt động cơ năng này được tốt. Nếu mỗi ngày tắm xối hai hay ba lần thì hiệu quả rất cao.
Ấn đùi non: khi tắm dùng ngón cái ấn đùi non khoảng 50 cái. Khi mệt sẽ cảm thấy hơi đau nhưng ấn mười mấy cái là hết đau. Phương pháp này không những giúp loại trừ mệt nhọc ở đôi chân, mà còn có thể tăng cường ham muốn tình dục.
Ấn bụng: trước khi ngủ, đan ngón tay vào nhau, dùng lòng bàn tay (trừ hai ngón cái) ấn lên bụng, đặc biệt vùng chung quanh rốn, ấn lên bụng non. Làm từ trên xuống, mỗi tối khoảng từ 5 đến 10 lần. Phương pháp này làm khoẻ nội tạng, có tác dụng nâng cao chức năng dạ dày. Người yếu dạ dày có thể làm thêm mấy lần.
ThS.BS Lương Văn Cần
BKT lại sưu tầm thêm bài về bảo vệ sức khỏe nữa nè, mời mọi người tham khảo nha heeeeee, chúc mọi người thật vui và khỏe mạnh....
 
BKT

Thứ Ba, 5 tháng 8, 2014

THƠ TRÊN TRANG BẠN

Tuổi già lạ lắm ai ơi
Nhiều chuyện buồn cười nghe thật khó tin
Tuổi già lẩm cẩm hay quên
Kính đeo trên mắt, đi tìm khắp nơi
Tuổi già vẫn thích đi chơi
Thăm bạn cùng tuổi, thăm người thân quen
Tuổi già thèm bát canh ngon
Thích lời nói ngọt, muốn con cháu chiều
Tuổi già cần được thương yêu
Con cháu hiếu thảo là liều thuốc Tiên
Tuổi già vẫn thích làm duyên
Thích được khen trẻ, thích quên mình già
Tuổi già vẫn hát tình ca
Vẫn thích tình cảm, vẫn ta với mình
Muốn được mọi người quan tâm
Thích được trò chuyện, thích gần cháu con
Tuổi già ngồi khóc nỉ non
Chạm lòng tự aí, chẳng còn thích chi
Ai ơi chớ có nghĩ suy
Tuổi già như vậy đôi khi thất thường .

 ...................Thật buồn phải không ... nhưng tuổi già của chúng ta đâu có chịu ngồi yên để năm tháng kéo xuống ... hãy vui lên ..sống tốt lên làm gương cho kon cháu noi theo nha ... nhưng người bạn già của Bông ... hiiiiii... <3BKT tại Hoàng Tử Gác Mái